تقویت دستگاه گوارش با روزه گرفتن
روزه دستگاه گوارش را تقویت میکند
چینیها همیشه تاکید دارند که مرکز و کانون بدن انسان در شکم اوست. به لحاظ علمی، معده منبع همه چیز است و به همین خاطر است که سختترین و بیشترین کار را در بدن انجام میدهد.
در طول روزه داری، به این عضوتان کمی استراحت میدهید تا بتواند تجدید قوا کند، سم زدایی کند یا حتی خودش را پاکسازی کند و وقتی دوباره معدهتان بخواهد فعالیت را از سر بگیرد، با نیرویی تازه این کار را خواهد کرد.