درمان سردردهای مزمن، گرفتگی عضلات و تند شدن تنفس
ادمین
در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن تنفس و سردردهای مزمن، نمایان می‌شوند.
در ماه‌های سرد سال باید بیشتر آب بنوشید!
اما چرا باید حتی در فصل‌های سرد سال، به مقدار کافی آب بنوشیم؟ کمبود آب اولین علت خستگی است و می‌تواند سطح انرژی را کاهش دهد.
کمبود آب، سیستم دفع را مختل کرده و باعث باقی ماندن مواد سمی در بدن می‌شود. در چنین شرایطی، آب مورد نیاز برای فعالیت، از اندام‌های داخلی تأمین شده و همین امر موجب بروز یبوست و مشکلات پس از آن می‌شود.
