فشار خون نگیرید!!!

ادمین
26 بهمن 1401
فشار خون نگیرید!!!
فشارخون بالا را کنترل کنید،که فشارخون میتواند منجر به:

سکته مغزی
از دست دادن هوشیاری
ایجاد چربی در ریه ها
از دست دادن حافظه
و سایر آسیبهای مغزی و به طور کلی اسیب به اندامها شود.

عوامل موثر در تغییرات فشار خون در طول روز 

▫️ در طول خواب فشار خون کاهش مي‌يابد.
▫️ تعداد تنفس و ضربان قلب در میزان فشار خون تاثیر دارد.
▫️ فعالیت فکری و  جسمی ممكن است در فشار خون موثر باشد.
▫️ در طول شب فشار خون در افراد سالخورده و بیماران مبتلا به دیابت کمتر است.
 ▫️مصرف سيگار، الكل و قهوه باعث افزایش فشار خون می‌شود.
▫️ پربودن مثانه در فشار خون موثر است.
▫️كم‌خوابي و فشار عصبي فشار خون را افزایش می‌دهد.
▫️عوامل محيطي ماند دما و سر وصدا بر ميزان فشار خون موثر هستند.

دریافت تخفیف های ویژه با عضویت کانال ایتا

ارسال نظر
  • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
  • - لطفا فارسی بنویسید.
  • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
  • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)
    پیشنهادهایی برای شما
    پیشنهادهایی برای شما