کمردرد و دیسک کمر

بازدید:
از دلایل بروز کمردردمی توان به موارد زیر اشاره کرد: وضعیت بد بدن هنگام خوابیدن بد نشستن و بد ایستادن بلند کردن وزنه های سنگین حمل کیف یا...

دلایل بروز کمردرد
ادمینادمین
سه شنبه 2 خرداد 1402 - 06:23
زدن سه نوبت سنگ‌ پا در هفته حین حمام و یا بعد آن تا 30 درصد از درد های کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد. 

رفع خواب آلودگی، کمر درد و گردن درد با سنگ پا !
ادمینادمین
یکشنبه 7 اسفند 1401 - 09:22
هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به دردکمر مبتلا شویم بیشتر است.

می‌دونستید نوع تغذیه بر کمردرد تاثیر داره !
ادمینادمین
چهارشنبه 12 بهمن 1401 - 09:47