کمردرد و دیسک کمر

بازدید:
از دلایل بروز کمردردمی توان به موارد زیر اشاره کرد:

وضعیت بد بدن هنگام خوابیدن
بد نشستن و بد ایستادن
بلند کردن وزنه های سنگین
حمل کیف یا...

دلایل بروز کمردرد

ادمینادمین
سه شنبه 2 خرداد 1402 - 06:23
هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به دردکمر مبتلا شویم بیشتر است.

می‌دونستید نوع تغذیه بر کمردرد تاثیر داره !

ادمینادمین
چهارشنبه 12 بهمن 1401 - 09:47