شیردهی، در زمان شیردهی مقادیر زیادی کالری مصرف میشود. (خرید شیردوش)

شکم بند، بعد از زایمان حمایت از عضلات شکم به کوچک شدن آن سرعت میدهد. (خرید شکم بند بارداری)

ماساژ بدن برای رفع سلولیت و چاقی‌های موضعی (خرید ماساژور بدن)

اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری مثل نوشابه‌ها

استفاده از چای سبزنوشیدن یک فنجان آب گرم هر روز صبح
استفاده از سبزیجات در رژیم غذایی
استفاده از ادویه در غذا مثل زردچوبه، دارچین، فلفل
کاهش استرس
ورزش و فعالیت بدنی

دریافت تخفیف های ویژه با عضویت در کانال ایتا