۱۰ دقیقه دویدن قدرت پردازش مغز را تقویت میکند
ادمین
6 بهمن 1401

مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان میدهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیشپیشانی جانبی مغز افزایش میدهد.
این بخش از مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای پردازشی مغز دارد.