چطوري پوستي صاف و بدون چروك داشته باشيم؟

ابتدا باید ببینیم دلایل چروک شدن پوست چیه
مهم ترين دلايل چروك شدن پوست
کم نوشیدن آب
آلایندهها
خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن
نشستن صورت و پاک نکردن مواد آرایشی از روی پوست
دیر خوابیدن یا کم خوابیدن
رژیم غذایی چرب و پرنمک
نور آبی صفحه تلفن همراه، کامپیوتر و دستگاههای حاوی نمایشگر الایدی
استرس و عدم استراحت کافی در طول هفته
چطور چروک صورت را رفع کنیم؟
● استفاده از اتو صورت (خرید اتو صورت)
● ماهی بخورید
● ضد آفتاب بزنید
● به پشت بخوابید
● استفاده از ویتامین C
● صورت را زیاد نشویید
● استفاده از ماسک مناسب پوست