کش مینی لوپ تراباند

کش پیلاتس یکی از لوازم ورزشی است، که در اکثر باشگاه های ورزشی کاربرد فراوان دارد، که با نام های دیگری مانند کش بدنسازی ، کش ورزشی و غیره شناخته می شود.
اگرچه این کش ها مدت زمان طولانی است که در برخی رشته های ورزشی کاربرد دارد اما پیش از این در مراکز توانبخشی برای انجام امور فیزیوتراپی کاربرد داشته است که در حال حاضر همچنان از این کش ها استفاده می شود.

با پیشرفت علم ورزش دیگر فرقی نمی کند یک ورزشکار حرفه ای هستید یا یک بیماری که نیاز به درمان و انجام فیوزیوتراپی دارد، در هر صورت می توانید ورزش مناسب با شرایط فعلی خود را انتخاب کنید و با کنترل کردن فشاری که به بدنتان وارد می شود سرعت، قدرت و استقامت بدن خود را بالا ببرید.

در حال حاضر افراد در دنیای پر از مشغله ای که وجود دارد به دلیل نداشتن فعالیت کافی ممکن است سلامتی خود را به خطر بیاندازند و از تاثیرات مثبت ورزش بر بدن خود غافل شوند.

اگر شما جزو افراد پر مشغله هستید که زمان کافی برای حضور در باشگاه های ورزشی را ندارید ما به شما استفاده از کش پیلاتس را پیشنهاد می کنیم ،خصوصا به افرادی که دچار درد در ناحیه کمر هستند.
کش پیلاتس با توجه به وزن سبک و حمل آسانی که دارد می تواند یک وسیله بسیار مناسبی باشد برای انجام حرکات قدرتی، کششی و استقامتی شما در هر مکانی که قصد انجام این گونه حرکات را دارید.

پیلاتس متشکل از ورزش هایی است که باعث افزایش تمرکز بر انعطاف و قدرت در تمام اندام های بدن بدون تاثیر بر حجم عضلات می شود. این ورزش باعث هماهنگی بین بدن و مغز میشود و در هر سنی توانایی فرد را بالا میبرد . استفاده از کش پیلاتس به مکان مخصوص نیازی ندارد و نه‌تنها در سالن‌های ورزشی و پارک‌ها بلکه در خانه هم می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.